게 마리 니와 으깬 감자 2019-10-20
게 마리 니와 으깬 감자그레 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 438 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 28 그램. 에 대한 $3.64 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,와인,녹색 양파,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 던저 니스 크랩 으깬 감자, 갑각류와 감자 À La Marinière,및 갑각류와 감자 à la Marinière 비슷한 요리법.
지침
끓는 물 20 분 또는 부드러운 때까지 커버에 감자를 요리;드레인. 부드러워 질 때까지 전기 믹서로 중간 속도로 감자를 치십시오. 사워 크림,버터 1/2 컵,소금 1/2 작은 술,후추,원하는 경우 트뤼플을 저어줍니다. 따뜻한 유지.
중간 높은 열에 프라이팬에 남은 1/2 컵 버터를 녹여;파를 넣고 2 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 밀가루를 저어;쿡,끊임없이 약동,5 분. 점차적으로 우유를 저어. 소금,고추,와인을 저어주세요. 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 10 분 또는 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
구타 달걀 노른자에 1 컵 뜨거운 혼합물을 저어;뜨거운 혼합물을 나머지로 저어. 자주 저어 주면서 5 분 동안 요리하십시오.
원하는 경우 감자 바구니에 감자 혼합물을 고르게 파이프 또는 숟가락;게 소스를 골고루 얹습니다.