검은 콩과 실란트로 퀘사 디아

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 검은 콩과 고수 퀘사 디아를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 267 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 143 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루 토르티야,체다 치즈,실란트로,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩 퀘사 디아, 검은 콩 퀘사 디아,및 옥수수와 검은 콩 퀘사 디아.