검은 콩 소스를 곁들인 브로콜리 볶음

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 검은 콩 소스와 함께 볶음 브로콜리를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 551 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 35 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $2.69 서빙 당. 지넷 건강한 생활에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 간장,브로콜리,참기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 쇠고기와 브로콜리 볶음, 닭고기와 브로콜리 볶음,및 빠른 치킨&브로콜리 볶음 비슷한 요리법.