검은 콩 및 지상 칠면조 부리 토 믹스

검은 콩&지상 칠면조 부리 토 믹스는 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 753 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $3.9 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 토르티야,고수,환원 나트륨 콩 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 지상 칠면조와 검은 콩 칠리, 지상 칠면조 검은 콩 엔칠 라다,및 남은 칠면조 또는 갈은 칠면조와 핀토 빈 화이트 칠리 라임(글루텐 프리) 비슷한 요리법.