검은 콩 및 만다린 오렌지 살사

검은 콩 및 만다린 오렌지 살사
검은 콩 및 만다린 오렌지 살사는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 454 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 15 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 발사믹 식초,소금,상업적으로 볶은 후추 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 합리적인 가격 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 오렌지를 곁들인 검은 콩 수프-할라페 100%살사 100%살사, 스파크 피플의 오렌지 바질 살사를 곁들인 채식 검은 콩 케이크,및 채식주의 자/채식주의 자 검은 콩 수프 오렌지-잘레 페 2019 살사 2019 비슷한 요리법.

지침

1
1/3 컵 주스를 예약,오렌지 섹션을 배출합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
2
오렌지 섹션,콩,고추,고수를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
예약 된 오렌지 주스,올리브 오일 및 다음 3 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수40
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