건포도 호밀 머핀

건포도 호밀 머핀
너무 많은 아침 식사 요리법을 가질 수 없으므로 건포도 호밀 머핀을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 159 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 레시피 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 베이킹 파우더,물,지상 계피,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 28 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 숟가락으로 점수 27%,이 요리는 다소 나쁩니다. 호밀 건포도 머핀, 호밀의 포수:다크 초콜릿을 곁들인 배와 호밀 머핀,및 국가 건포도 호밀 빵 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,계피 및 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
계피계피
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
물,꿀 및 기름을 결합하십시오;축축하게 할 때까지 건조한 성분으로 다만 약동하십시오. 건포도를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도건포도
꿀
물
식용유식용유
3
요리 스프레이로 코팅 된 6 개의 머핀 컵을 3 분의 2 로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
4
400 에서 구우십시오.15-20 분 동안 또는 이쑤시게가 깨끗하게 나올 때까지. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 5 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
프라이팬프라이팬
5
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수1
잡지