건강화 살사-쇠고기 칠리

건강화 살사-쇠고기 칠리
건강 화 된 살사-쇠고기 칠리는 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.13 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 36 그램, 지방 23 그램,그리고 총 473 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,강낭콩,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스키니 살사-쇠고기 칠리, 살사 쇠고기 칠리(오지 그릇 냄비),및 살사 베르데 목장 스타일 쇠고기 칠리.

지침

1
4 쿼트 붙지 않는 네덜란드 오븐에서 쇠고기와 양파를 중간 정도의 고열로 요리하고 쇠고기가 완전히 조리 될 때까지 가끔 저어줍니다. 네덜란드 오븐으로 돌아 가기.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
마늘을 첨가하십시오;1 분 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
3
사워 크림과 파를 제외한 나머지 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
4
끓는 열. 열을 낮게 줄이십시오;약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 30 분 동안 덮고 끓입니다. 봉사하려면 사워 크림과 파를 곁들인 개별 서빙을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

스파클링 로스와 스파클링 와인은 디핑 소스에 대한 나의 최고 추천입니다. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신은 수수께끼 스파클링 로스를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
수수께끼 스파클링 로즈
수수께끼 스파클링 로즈
따뜻한 복숭아 색조의 빛나는 로즈 골드 색조 인이 와인은 딸기,간신히 익은 복숭아,신선한 야생화 및 딱딱한 사탕의 밝은 향기로 열립니다. 그 맛은 수박의 추가 노트와 바나나의 힌트와 함께 그 향기를 반영합니다. 항목은 부드러운 진원도로 진화 활기찬 산도의 팝을 갖추고 있습니다. 구아바와 망고의 맛은 긴 열대 트위스트를 추가,유혹 마무리.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수22
잡지