건강한 현미와 대마 씨 샐러드

건강한 현미와 대마 씨 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 706 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 28 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 설탕,레몬 주스,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 현미를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 현미 푸딩 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 제나의 대마 씨앗 타 불리, 무화과 나무 딸기 대마 씨 스무디,및 원시 대마 씨앗 브라우니 비슷한 요리법.