건강한 칠면조 미트 로프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 건강한 칠면조 미트 로프를 사용해보십시오. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 183 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 토마토 페이스트,계피,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 건강한 미트 로프, 터키 미트 로프,및 터키 미트 로프 비슷한 요리법.