건강한 슬로우 쿠커 비프 스튜
필요 유제품 무료 메인 코스? 건강한 슬로우 쿠커 비프 스튜 나는 시도 할 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.98 입니다. 1 회 제공 포함 426 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 셀러리,밀가루,쇠고기 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 시간 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 버터넛 스쿼시 비프 스튜(인스턴트 포트,압력솥 또는 슬로우 쿠커), 슬로우 쿠커 비프 스튜,및 슬로우 쿠커 비프 스튜 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 밀가루,소금,후추를 함께 섞습니다.
고기 위에 붓고 저어 코팅하십시오. 마늘,월계수 잎,파프리카,우스터 소스,양파,쇠고기 육수,감자,당근,셀러리,버터 넛 스쿼시를 넣고 저어줍니다.
커버 하 고 10~12 시간 또는 4~6 시간 높은 낮은에 요리. 에스카롤을 저어주세요. 에스카롤이 부드러워 질 때까지 15~20 분 동안 덮고 요리합니다.