건강하고 맛있는:사과 비네 그레트를 곁들인 갈가리 찢긴 비트,사과,건포도 샐러드

건강하고 맛있는:사과 비네 그레트를 곁들인 갈가리 찢긴 비트,사과,건포도 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 건강하고 맛있는 것을 제공하십시오:사과 비네 그레트와 함께 갈가리 찢긴 비트,사과 및 건포도 샐러드. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 47 센트. 1 회 제공 포함 93 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 사과 사이다 식초,사과 주스,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 수제 라즈베리 비네 그레트에 담긴 비트,사과,오렌지 샐러드, 염소 치즈와 감귤 꿀 비네 그레트를 곁들인 블러드 오렌지,비트,사과 샐러드,및 건강하고 맛있는:빠르고 쉬운 사과 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
거칠게 큰 강판 부착 장착 상자 강판 또는 식품 가공기에 사탕무와 사과를 분쇄기.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
강판강판
2
큰 믹싱 보울에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
작은 냄비 나 프라이팬에 사과 주스를 끓일 때까지 고열로 가열합니다. 약 3 분 동안 한 스푼으로 줄일 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
중간 혼합 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
5
감소 된 사과 주스에 사과 사이다 식초를 첨가하십시오. 끊임없이 휘젓는 동안 올리브 오일을 천천히 뿌립니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 검은 종이, 맛보기신선한 갈은 검은 종이, 맛보기
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
6
파쇄 된 사탕무와 사과 위에 드레싱을 뿌리고 건포도를 넣고 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도건포도
보존을 위해,보존을 위해,
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
7
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수30
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