건강에 좋은 초콜릿 칩 바

건강에 좋은 초콜릿 칩 바
건강에 좋은 초콜릿 칩 바는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 168 칼로리. 가게로 가서 흰 밀가루,메이플 시럽,유제품이없는 초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이동 유제품 무료에서이 조리법은 1121 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 건강에 좋은 초콜릿 칩 오트밀 쿠키 반죽 공, 오트밀 초콜릿 칩 쿠키:비건,글루텐 프리 및 건강에 좋은,및 글루텐 프리 비건 건강 무화과 뉴턴 바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 제곱미터로 예열하고 8 제곱미터의 8 인치 베이킹 접시에 기름을 바르고 밀가루를 바르거나 양피지를 깔아주세요.코코넛 설탕을 사용하는 경우,당신의 향신료 분쇄기와 분말로 갈기-이 선택 사항입니다,하지만 도움이!밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 조금씩 저어줍니다 bowl.In 믹싱 보울,메이플,오일,유제품이없는 요구르트 및 바닐라를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
코코넛 설탕코코넛 설탕
가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
습식에 건조를 추가하고 잘 결합 될 때까지 저어. 초콜릿 칩을 저어.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
3
필요한 경우 주걱이나 젖은 손으로 준비된 베이킹 팬에 배터/반죽(두꺼운 것)을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
4
30 분 동안,또는 가볍게 황금과 가장자리에서 멀리 당겨 시작 때까지 굽는다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
5
절단하기 전에 완전히 식히십시오.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지