건강에 좋은 사과 계피 비건 스콘

건강에 좋은 사과 계피 비건 스콘은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 10 그램,그리고 총 224 칼로리. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1089 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 사과,흑설탕,베이킹 소다 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 이동 유제품 무료로 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 몇몇 사람들은이 스코틀랜드 요리를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 건강에 좋은 사과 계피 비건 스콘, 건강에 좋은 대황 스콘-글루텐 프리&비건,및 블루베리 코코넛 비건 시나몬 스콘 비슷한 요리법.

지침

오븐을 425 로 예열하십시오.베이킹 시트에 실리콘 매트 또는 양피지를 깔아 놓습니다.

당신이 사용할 장비

다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌

고춧가루 약간

다진 양파 (양파 2개)

당신의 향미료 또는 커피 분쇄기에 있는 1/4 컵 야자열매/야자 설탕을 두고 그것을 분말에 그것에게 빠른 소변을 주십시오;이것은 10 15 초 이상 가지고 가야 합니다. 갈색 설탕을 사용하는 경우이 단계를 건너 뛸 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

패키지 밀크 더즈

야자 설탕

하트 모양의 스프링클

추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.

가루 코코넛 설탕(또는 흑설탕)을 큰 그릇에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 설탕

패키지 밀크 더즈

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금,계피가 모두 잘 섞일 때까지 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

보라색 껍질 완두콩

다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

코코넛 오일(또는 다른 지방)을 넣고 포크 또는 페이스트리 블렌더를 사용하여 혼합물이 거친 부스러기와 비슷할 때까지 자릅니다.혼합물이 함께 올 시작할 때까지,사과와 코코넛 밀크 음료에 저어. 그것은 약간 부서지기 쉬운,하지만 매우 쉽게 처리 할 수 있어야(끈적 끈적한)두 개의 공으로 형성하기 쉬운. 너무 젖은 경우,약간의 밀가루를 추가,너무 건조,좀 더 우유 대안에 뿌려.반죽의 그 2 개의 공을 가지고 가고,온화하게 과자 굽는 판에 인치 그리고 높이 반에 대략 인치 이는 2 개의 디스크로 그들을 평평하게 하십시요.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 밀크 음료