감자와 완두콩 카레

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 감자와 완두콩 카레를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 352 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 식물성 기름,고수 가루,그리스 요거트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 심를 사려면 당신 메 과를 따를 수 체리 채워진 레몬 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 카레 가루를 곁들인 안드라 스타일 고구마 카레, 차가운 완두콩 샐러드,및 설탕 스냅 피안과 당근 메밀 국수 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1( 가지)

다진 갈색 양파 425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

토마토,배수되지 않은 1히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 1히스 바 토피 조각

지상 실란트로 1더블 스터프드 오레오

가람 마살라 2히스 바 토피 조각

레몬 후추 드레싱 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

그리스 요구르트 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 1히스 바 토피 조각

지상 회향 1히스 바 토피 조각

지상 심황 11큰술 말린 오레가노

다진 파슬리 또는 민트 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 완두콩 4실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 다진 감자 60가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 일라헤 포도원과 와이너리 그루너 벨트라이너도 가볼 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.