감자 훈제 소시지 해시

감자 훈제 소시지 해시
감자 훈제 소시지 해시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.63 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 19 그램, 지방 32 그램,그리고 총 545 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 피망,해시 브라운,소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자&훈제 소시지 해시, 훈제 소시지와 해시 브라운 캐서롤,및 김치 찌개 훈제 소시지&해시 브라운 캐서롤.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 갈색 훈제 소시지 조각(각면에 약 5 분);팬에서 소시지 조각을 제거하고 프라이팬에 물방울을 예약합니다.
당신이 필요로하는 성분
훈제 소시지훈제 소시지
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
양파와 피망을 예약 된 물방울에 3 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
해시 브라운을 넣고 가끔 저어 주면서 5 분 또는 갈색이 될 때까지 요리합니다. 소시지,소금,후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 살사, 서빙용상점에서 구입한 살사, 서빙용
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지