감자 폭탄
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 27분이라면 감자 폭탄은 시도해 볼 만한 멋진 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 74센트입니다. 1회 제공량에는 228칼로리, 단백질 9g, 지방 4g이 들어있습니다. 반찬으로 잘 작동합니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가게에 가서 오늘 요리에 필요한 구운 고추, 당근, 체다치즈 등 몇 가지 재료를 구입하세요. 숟가락 점수가 60%로 이 요리는 좋습니다. 치즈가 들어간 감자 폭탄, 치즈가 들어간 감자 폭탄, 치즈가 들어간 감자 폭탄은 이 조리법과 매우 유사합니다.
지침
감자를 전자레인지용 용기에 넣고 부드러워질 때까지 15분간 높은 온도로 가열하세요. 오븐 장갑을 사용하여 조리된 감자를 전자레인지에서 꺼내어 2분간 또는 충분히 식을 때까지 따로 보관하세요.
칼을 사용하여 각 감자의 윗부분을 세로로 자릅니다. 동시에 감자의 양쪽 끝을 안쪽으로 밀어서 윗부분이 부러지고 감자가 부풀어오르도록 합니다. 남은 감자로 반복하십시오.
각 감자에 체다 치즈, 고추, 당근, 베이컨, 쪽파를 얹습니다.