감자 폭탄

감자 폭탄
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 27분이라면 감자 폭탄은 시도해 볼 만한 멋진 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 74센트입니다. 1회 제공량에는 228칼로리, 단백질 9g, 지방 4g이 들어있습니다. 반찬으로 잘 작동합니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가게에 가서 오늘 요리에 필요한 구운 고추, 당근, 체다치즈 등 몇 가지 재료를 구입하세요. 숟가락 점수가 60%로 이 요리는 좋습니다. 치즈가 들어간 감자 폭탄, 치즈가 들어간 감자 폭탄, 치즈가 들어간 감자 폭탄은 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
포크를 사용하여 각 감자에 구멍을 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
2
감자를 전자레인지용 용기에 넣고 부드러워질 때까지 15분간 높은 온도로 가열하세요. 오븐 장갑을 사용하여 조리된 감자를 전자레인지에서 꺼내어 2분간 또는 충분히 식을 때까지 따로 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
얇게 썬 카르네 아사다(쇠고기 스테이크)얇게 썬 카르네 아사다(쇠고기 스테이크)
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
3
칼을 사용하여 각 감자의 윗부분을 세로로 자릅니다. 동시에 감자의 양쪽 끝을 안쪽으로 밀어서 윗부분이 부러지고 감자가 부풀어오르도록 합니다. 남은 감자로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
4
각 감자에 체다 치즈, 고추, 당근, 베이컨, 쪽파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수21
접시 종류사이드 디시
잡지