감귤 허브 샐러드
감귤류 허브 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 183 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 차빌 잎,바질 잎,핑크 자몽 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 감귤 허브 오르 조 샐러드, 레몬 허브 드레싱을 곁들인 시트러스&병아리콩 샐러드,및 허브,감귤류,민트 메이플 또는 기본 시럽을 곁들인 과일 샐러드 비슷한 요리법.
지침
멜로 골드를 껍질을 벗기고 세그먼트하십시오. 예약 3 큰술 주스;다른 용도로 나머지를 저장합니다.
민트,타라곤,차빌,바질을 헹구십시오. 바질 잎을 쌓고 십자형으로 얇은 띠로 자릅니다.
허브 잎을 섞고 바질과 향신료를 자릅니다. 접시에 똑같이 허브 혼합물을 마운드.
작은 그릇에 예약 된 3 큰술 멜로 골드 주스와 기름을 섞으십시오.
허브에 푸 펠로와 멜로 골드 세그먼트를 배열하십시오.