갈색 소스에 칠면조 허벅지

갈색 소스에 칠면조 허벅지
갈색 소스의 칠면조 허벅지는 소스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 231 칼로리. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기 국물,마늘,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 간장 갈색 설탕 유약 닭 허벅지, 매운 칠면조 허벅지,및 세이지 터키 허벅지.

지침

1
칠면조 허벅지를 종이 타월로 헹구고 두드린 다음 소금과 후추를 뿌립니다. 얕은 그릇에 밀가루와 가금류 양념을 잘 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개(7온스)다진 양파 1개(7온스)
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
터키 허벅지터키 허벅지
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
중간 높은 열을 통해 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열;양념 밀가루 온통 칠면조 허벅지를 준설,초과 밀가루를 흔들,고기가 갈색으로 될 때까지 다음 뜨거운 기름에 칠면조 허벅지 요리,약 5 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
터키 허벅지터키 허벅지
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
양파,버섯,마늘을 팬에 저어줍니다. 버섯이 주스를 포기하기 시작하고 양파가 반투명 할 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
닭고기 국물,닭고기 수프 크림,셰리를 그릇에 넣고 오레가노,파슬리,마늘 가루를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 노란 양파 (선택 사항)다진 노란 양파 (선택 사항)
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
칠면조 허벅지 위에 혼합물을 붓습니다. 팬을 덮고,중간 낮은에 열을 감소시키고,칠면조 고기가 더 이상 분홍색 안 및 주스가 명확한 달릴 때까지 끓인다,대략 30 분. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다. 칠면조 허벅지를 자르고 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
터키 허벅지터키 허벅지
칠면조 구이 팬에서 나온 팬 주스칠면조 구이 팬에서 나온 팬 주스
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수11
접시 종류소스
잡지