간단히 박살낸 감자 케이크

간단히 박살낸 감자 케이크
단순히 박살 감자 케이크는 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 194 칼로리, 단백질 6 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 음식에서이 조리법네트워크에는 부추,유콘 골드 감자,무 지방 요구르트 및 체다가 필요합니다. 19 명의 사람들이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다%,꽤 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 양파 토핑 감자&루타 바가 케이크(닙과 타티 케이크), 간단히 라이트 감자 샐러드,및 으깬 감자 샐러드.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 붙지 않는 스프레이를 뿌리고 중간 정도의 높은 열을 가합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
베이컨을 넣고 바삭해질 때까지 3~4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
4
프라이팬에서 베이컨을 제거,프라이팬에 물방울을 유지.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
열에서 프라이팬을 제거합니다. 베이컨을 자르고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
감자와 마늘 2 인치 커버 하 고 종 기를가지고 충분 한 물 큰 냄비에 놓습니다. 열을 줄이고 포크가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
고야® 마늘고야® 마늘
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
배수구. 냄비에 감자와 마늘을 반환합니다. 부드러워 질 때까지 국물,요구르트,소금 및 후추로 으깨십시오. 판코 1/2 컵,치즈,파,예약 베이컨을 넣고 저어줍니다. 8 개의 3 인치 패티 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야® 마늘고야® 마늘
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
8
나머지 3/4 컵 판코를 얕은 접시에 넣고 빵 부스러기에 패티를 준설합니다.
당신이 필요로하는 성분
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
9
중간 높은 열에 베이컨 물방울을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
10
감자 케이크의 절반을 넣고 갈색이 되고 바삭해질 때까지 한 면당 3~4 분 동안 요리합니다. 서빙 플래터에 조심스럽게 옮깁니다. 감자 케이크와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
11
뜨거운 봉사.
12
칼로리:219;총 지방 5 그램;포화 지방:2 그램;단백질:7 그램;총 탄수화물:37 그램;설탕:2 그램;섬유:2 그램;콜레스테롤:9 밀리그램;나트륨:199 밀리그램
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

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난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수5
잡지