간단한 된장국

간단한 된장국은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 220 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 일본 요리의 전형입니다. 된장,다시마,두부 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두부를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 두부 치즈 케이크 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 간단한 만찬:버섯과 된장 소스를 곁들인 검은 대구, 빠르고 쉬운 수프{메밀 국수 또는 녹두 된장국,및 당근-생강-된장국과 민트 완두콩 수프 비슷한 요리법.