간단한 구운 야채를 곁들인 허 베드 펜네
간단한 구운 야채와 함께 허브 펜네는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 257 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 12 그램 각각. 간단한 구운 야채,펜네,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 간단한 구운 야채를 곁들인 허 베드 펜네, 혼합된 구운된 야채와 펜 네,및 구운 발사믹 야채와 허브 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 큰술을 중불로 가열합니다.
팬에 간단한 구운 야채를 추가하십시오;4 분 또는 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다. 소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼,으깬 고추를 넣고 저어줍니다.
파스타,파슬리,바질,남은 기름 1 큰술,남은 소금 1/2 티스푼,남은 후추 1/4 티스푼을 큰 그릇에 담습니다.