간 프라이팬 만찬
간 스킬렛 만찬은 6인분으로 구성된 메인 코스입니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 612칼로리, 단백질 30g, 지방 18g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.37의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 52%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 오늘 가게에 가서 베이컨, 후추, 양파 소금 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 88%로 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 요리법으로는 Circle-O Skillet Supper, Asian Skillet Supper 및 Ramen Skillet Supper가 있습니다.
지침
큰 프라이팬에 베이컨을 바삭바삭해질 때까지 요리합니다.
물기를 빼기 위해 종이 타월로 닦아냅니다. 프라이팬에 물이 뚝뚝 떨어지는 것을 예약하십시오.
밀가루와 마늘 소금, 양파 소금, 후추의 절반을 섞습니다.
간을 2인치로 자릅니다. x 1/2인치 스트립; 밀가루 혼합물을 준설하여 잘 코팅합니다. 물이 뚝뚝 떨어지는 간은 살짝 갈색입니다.
남은 양념을 뿌린다. 감자가 갈색이 되고 부드러워질 때까지 가끔 저어주며 요리합니다. 베이컨을 위에 올려주세요.