가지,토마토,폰 티나 피자

가지,토마토,폰 티나 피자
가지,토마토 및 폰 티나 피자는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $5.63 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 820 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 56 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가지,마늘 정향,폰 티나 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가지,토마토,폰 티나 피자, 가지,폰티 난,토마토 파니니,및 바질 통밀 크러스트를 곁들인 폰 티나,올리브,토마토 피자 비슷한 요리법.

지침

1
가지를 소쿠리에 1 1/2 티스푼의 소금을 뿌리고 싱크대에서 배수하고 가끔 30 분 동안 슬라이스를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
소금소금
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
2
바질,민트,마늘을 잘게 썬다. 그릇에 토마토와 함께 던져,다음 그릇에 설정 체에 드레인.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
마늘마늘
바질바질
민트민트
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
3
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
4
가지를 헹구고 종이 타월 사이에 일괄 적으로 두드려 단단히 눌러 과도한 액체를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
5
조각의 양면을 기름(총 약 4 큰술)으로 닦고 작은 스택을 형성 한 다음 스택을 4 분의 1 로 자릅니다. 2 얕은 무거운 베이킹 팬에 1 층에 가지 조각을 배열 하 고 굽 다,한 번에 1 팬,열에서 약 5~6 인치,황금 갈색,배치 당 7~8 분까지 가지를 한 번 이상 선회. 실내 온도에 멋진 가지.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
피자 스톤을 오븐의 3 분의 1 에 넣고 오븐을 500 에 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
피자 스톤피자 스톤
오븐오븐
1
반죽을 아래로 펀치하지 마십시오. 밀가루에 반죽 1 개를 부드럽게 준설하여 코팅 한 다음 베이킹 껍질 또는 베이킹 시트에 놓인 양피지 한 장에 옮깁니다. 두 손으로 공기에 가루로 만들어진 반죽의 1 가장자리를 잡고 하단 터치 양피지를시키는,조심스럽게 반죽의 가장자리 주위에 손을 이동(스티어링 휠을 돌려 같은),반죽의 무게는 대략 라운드에 스트레칭 할 수 있도록 10 직경 인치.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
다목적 밀가루다목적 밀가루
펀치펀치
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
베이킹 시트베이킹 시트
2
양피지에 둥근 놓고 필요에 따라 모양을 조정하십시오.
3
토마토에서 스며 나오는 액체를 버리고 남은 큰 스푼 기름과 남은 1/4 찻 숱가락 소금으로 토마토를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
반죽을 기름으로 둥글게 닦고 가지의 절반,토마토의 절반,치즈의 절반을 그 위에 뿌려 가장자리 주위에 1 인치 테두리를 남깁니다. 피자 돌의 먼 가장자리를 가진 껍질의 먼 가장자리를 일렬로 세우고 피자 움직이기 시작하기 위하여 그것을 온화하게 쳐주는 껍질을 아래로 기울이십시오. 양피지와 함께 피자를 돌 위에 밀어 넣고 빵 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 치즈는 12~15 분 동안 버블 링합니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
토마토토마토
치즈치즈
크러스트크러스트
반죽반죽
식용유식용유
당신이 사용할 장비
피자 스톤피자 스톤
오븐오븐
5
종이 아래 껍질을 밀어서 오븐에서 피자를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
피자를 커팅 보드에 옮기고 양피지를 버립니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
7
첫 번째 피자가 굽는 동안 두 번째 피자를 다른 양피지에 조립 한 다음 같은 방식으로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙2
건강 점수27
잡지