가지,고추,토마토를 곁들인 리가 토니

가지,고추,토마토를 곁들인 리가 토니
가지,고추,토마토를 곁들인 리가 토니는 비건 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 381 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 올리브 오일,리가 토니 파스타,가지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 굉장합니다. 시도 토마토,가지,고추를 곁들인 리가 토니, 리가 토니와 함께 볶음 가지고 토마토,및 달콤한 토마토,가지,모짜렐라를 곁들인 리가 토니 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 잘게 썬 가지를 뜨거운 기름에 넣고 자주 저으면서 가볍게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 익 힙니다. 고추 및 마늘안에 약동하십시요;소금과 고추에 절기. 열을 중간 낮음으로 줄이고 덮고 야채가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
고야® 마늘고야® 마늘
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
한편 냄비에 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열합니다. 잘게 잘린 토마토를 안으로 약동하고,끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시요;신선한 백리향,소금 및 고추에 절기. 열을 중간 정도로 줄이고 토마토가 약간 줄어들 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
리가토니를 넣고 뚜껑을 덮지 않고 가끔 저어 주면서 부드럽지만 물기가 굳을 때까지 약 13 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 피망 1개, 작은 주사위노란 피망 1개, 작은 주사위
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
배수 및 냄비에 반환.
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
가지 혼합물을 바질과 올리브와 함께 파스타에 저어줍니다. 봉사 위에 토마토 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수61
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