가족이 좋아하는 로스트 치킨

가족이 좋아하는 로스트 치킨
가족이 좋아하는 로스트 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 442 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 34 그램. 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 8 가지와 비용을 제공합니다 $1.45 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 13 이 자리를 명중 말할 것. 레몬,소금,조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가족이 좋아하는 쇠고기 로스트, 슬로우 쿠커 가족-좋아하는 냄비 로스트,및 가족 좋아하는:치킨 알라 카론.

지침

1
닭을 씻어;종이 타월로 두드려 건조. 날카로운 칼 끝을 사용하여 닭 가슴살과 다리 꼭대기의 고기에서 닭 껍질을 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
고추 및 소금을 가진 닭을 안팎으로 둘 다 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
13 인치 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
레몬 창 살;크림 치즈와 이탈리아 조미료와 껍질을 섞는다. 작은 숟가락이나 손가락을 사용하여 크림 치즈 혼합물을 닭 피부 아래에 조심스럽게 채우고 크림 치즈 혼합물을 다리쪽으로 조심스럽게 밀고 피부를 찢지 않도록주의하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질레몬 껍질
5
반으로 레몬을 잘라;작은 그릇에 두 반쪽을 짠다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
드레싱을 추가하십시오;잘 섞일 때까지 와이어 와이어 털로 치십시오.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
7
닭고기 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8
짜낸 레몬 반쪽을 닭 구멍 안에 넣으십시오. 오븐용 육류 온도계를 닭 허벅지 중 가장 두꺼운 부분에 삽입합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
레몬 껍질레몬 껍질
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
9
1 시간 30 분 굽습니다. 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지(180 층),때때로 팬 주스로 가봉.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙8
건강 점수9
잡지