가스파초

가스파초
가스 파초는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 수프. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 138 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 156 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 와인 식초,양파,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 여름 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메인 랍스터와 가스 파초:가스 파초 콘 보가 반테, 화이트 가스 파초(가스 파초 블랑코),및 가스파초.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오이,피망,토마토 및 적 양파를 대략 1 인치 입방체로 자릅니다. 강철 칼날이 장착 된 푸드 프로세서에 각 야채를 별도로 넣고 거칠게 다질 때까지 펄스를 넣습니다. 지나치게 처리하지 마십시오!
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
각 야채를 가공 한 후 큰 그릇에 넣고 마늘,토마토 주스,식초,올리브 오일,소금,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 새크라멘토)(추천: 새크라멘토)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
서빙하기 전에 잘 섞고 식히십시오. 더 이상 가스 파초 앉아,더 맛이 개발.
당신이 필요로하는 성분
가스파초가스파초
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수27
잡지