가든 랩
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 정원 랩 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 233 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,소금,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 가든 조식 랩, 구운 가든 랩,및 반미 랩:절인 당근과 민트를 곁들인 베트남 구운 돼지 고기 랩 비슷한 요리법.
지침
당근과 다음 7 가지 재료를 함께 저어줍니다.
참고:후 머스는 미식가 치즈 근처 슈퍼마켓의 냉장 델리 섹션에서 찾을 수 있습니다. 우리는 슈퍼마켓의 생산 섹션에서(10 온스)패키지에서 발견 된 사전 파쇄 된 당근을 사용했습니다.