Quatre 찻 숟가락으로 하나의 피망 윤 당근
Quatre 찻 숟가락으로 하나의 피망 윤 당근은 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 48 센트입니다. 1 회 제공 포함 66 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 아기 샹트 네이 당근,버터,생강 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 93 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 부활절 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 통증 디부'의 제조법:통증 디부'의 제조법, 프랑스 통증,및 호박-톤 보조와 그을린 양념 참치향수르 라이트 드 애호박 비슷한 요리법.
지침
당근,버터,생강,육두구,정향,설탕 및 물 중간 정도의 낮은 열에 큰 프라이팬에 넣습니다. 당근이 부드럽고 물기가 증발하고 매운 유약이 두꺼워 질 때까지 약 15 분 동안 가끔 저어주고 덮고 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다.