Motuleño 샌드위치
이 조리법은 봉사 10 과 비용 6 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 29 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게로 가서 튀긴 콩,빵,싱글 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블랙 아이드 피스샌드위치~로비아샌드위치~인도샌드위치, 차나 마살라 샌드위치-병아리 콩 샌드위치|쉬운 샌드위치,및 봄베이 채식 샌드위치-야채 샌드위치를 만드는 방법-인도 길거리 음식의.
지침
중간 열에 요리 스프레이를 뿌린 열 프라이팬. 프라이팬에 계란을 휴식;4 분 요리. 또는 흰색이 설정 될 때까지.
콩 토스트 조각을 확산;햄 채우기,계란과 싱글.