레시피매거진

Cavatappi Niçoise

Cavatappi Niçoise
Cavatappi Niçoise 가 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 374 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 32 분. 소금,단단한 참치,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카바 타피와 근대, 남서부 카바 타피,및 카바 타피 포모 도로 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 3 분에 콩을 요리하십시오;슬롯 형 스푼으로 제거하십시오. 차가운 물 아래에서 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
2
큰 그릇에 콩을 넣으십시오. 패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
차가운 물 아래에서 배수하고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
콩에 파스타를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
피자케리 레시피피자케리 레시피
5
참치를 그릇 위에 체를 통해 배출하고 기름을 예약하십시오. 포크로 플레이크 참치.
당신이 필요로하는 성분
귤은 각각귤은 각각
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
참치와 다음 4 가지 재료(케이 퍼를 통해)를 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
예약 된 오일,올리브 오일 및 남은 재료를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
파스타 혼합물에 기름 혼합물을 따르십시오;외투에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
얇은-얇은-
난이도중간
준비 완료32 m.
서빙4
건강 점수40
데어리 프리
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
과일 쿠키 타르트
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
관련 조리법
체리-애플 격자 파이
파티 이탈리안 웨딩 수프
과일 쿠키 타르트
쉬운 파드타이
잡지
마늘 녹두
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
치즈 야채 프리타타
메이플 베이크드 빈즈
골든 치킨 너겟
달콤한 양파 버거
베이컨-발사믹 데블드 에그
핫 치킨 샐러드