7 층 샐러드
필요 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친절한 메인 코스? 세븐 레이어 샐러드 시도 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 29 그램,그리고 총 398 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.64 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 채소,체다 치즈,베이컨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 7 층 샐러드, 새로운 7 층 샐러드,및 5 층 샐러드.
지침
차가운 물 중간 냄비에 계란을 넣어 커버. 중간 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와.
열,커버 팬에서 제거하고 10 분 동안 서 보자.
계란을 물기를 빼고 얼음물로 식힌다. 껍질을 벗기고 따로 보관하십시오.
크고 무거운 프라이팬에 베이컨을 일괄 적으로 중불로 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
종이 타월에 배수하십시오. 베이컨을 조각으로 찢습니다.
토마토,완두콩,체다,올리브,채소 및 베이컨을 큰(5 쿼트),직선이있는 맑은 그릇에 층으로 배열하십시오.