5 스팟 바나나 팬케이크

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 5 자리 바나나 팬케이크 시도 줄 수 없다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 218 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,밀가루,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운된 자리 새우, 씨-스팟 스무디//면역 부스터,및 산타 바바라 스팟 새우를 곁들인 링귀니 비슷한 요리법.