5 분 이내에 맛있는:캐비어와 크림 스크램블 에그
5 분 이내에 맛있는:캐비어와 크림 스크램블 에그는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 180 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.4 입니다. 정결 한 소금,크림,양파 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 56 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐비어와 계란 스크램블, 달걀 껍질에 캐비어 얹은 스크램블 에그,및 달걀 껍질 컵에 크림 프레이 체와 캐비어를 곁들인 스크램블 에그.
지침
중간 그릇에 계란과 소금을 함께 휘젓습니다. 중간 열에 8 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹입니다.
계란을 추가하고 요리,그들은 가장자리 주위에 설정 시작할 때까지 계속 교반,약 1 분. 중간 낮은 열을 줄이고 요리를 계속,부드럽게 교반 및 계란이 주걱이 바닥에 흔적을 남긴다 충분히 두꺼운 때까지 지속적으로 긁어,약 1 분 이상. 계란이 거의 설정되지 않고 액체가 남아 있지 않을 때까지 계란이 큰 껍질을 형성하는 것을 방지하기 위해 더 적극적으로 저어 계속 요리하십시오.
무거운 크림을 추가하고,결합하기 위하여 약동하고,서빙 판에 계란을 옮기십시오.
토스트,캐비어,사워 크림,붉은 양파를 테이블에 전달하여 즉시 계란을 제공하십시오.