4 성분 칠리 개 캐서롤

4 성분 칠리 개 캐서롤
레시피 4 성분 칠리 개 캐서롤이 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 반찬은 40 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 35 입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신은 고추가있는 경우,옥수수 토르티야,오스카 메이어 소시지,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 비밀 재료 칠리, 5 성분 쉬운 칠리,및 5 성분 화이트 치킨 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
425 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
요리 스프레이로 뿌려진 8 인치 사각 베이킹 접시의 바닥에 칠리를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
장소 1 각 옥수수에 소시지;롤업.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
4
장소,솔기면이 아래로,칠리 위에.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
5
치즈를 뿌린다;커버.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
25 분 굽는다. 또는 소시지가 가열되고 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 로즈 와인

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난이도하드
준비 완료35 m.
서빙35
건강 점수11
잡지