30 분 새우와 소시지 검보
레시피 30 분 새우와 소시지 검보는 주위에 당신의 크리올 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 수프는 97 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 베이 리프,후추,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 30 분 큰 쉬운 새우와 치킨 검보, 새우와 소시지 검보,및 새우와 소시지 검보 비슷한 요리법.
지침
1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여. 밀가루를 저어. 자주 저어 주면서 4 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)]()
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
로란 프로페셔널 키친®당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.2
피망,양파,셀러리 및 마늘을 첨가하십시오;2~3 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)]()
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)![다발 셀러리, 얇게 썬 것(약]()
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약![신선한 시금치 다발(약]()
신선한 시금치 다발(약![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
터키 소시지
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
마늘 2컵
오크라
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
성분
1작은![16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)]()
16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼]()
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![(1/2 스틱)버터]()
(1/2 스틱)버터397견과류는 원하는 대로(다진 것)![토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까]()
토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 셀러리]()
다진 셀러리397견과류는 원하는 대로(다진 것)![닭고기 국물을 응축 할 수 있습니까]()
닭고기 국물을 응축 할 수 있습니까1다진 중간 노란 양파![뜨거운 밥]()
뜨거운 밥59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![밀가루]()
밀가루1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.![다진 마늘]()
다진 마늘118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 피망]()
다진 피망283견과류는 원하는 대로(다진 것)![피그 냉동 오크라,해동,슬라이스]()
피그 냉동 오크라,해동,슬라이스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 양파]()
다진 양파0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)227견과류는 원하는 대로(다진 것)![청소 된 중간 새우]()
청소 된 중간 새우0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![말린 백리향 잎]()
말린 백리향 잎397견과류는 원하는 대로(다진 것)![피그 오스카 메이어 칠면조 훈제 소시지,슬라이스]()
피그 오스카 메이어 칠면조 훈제 소시지,슬라이스
16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
(1/2 스틱)버터397견과류는 원하는 대로(다진 것)
토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
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닭고기 국물을 응축 할 수 있습니까1다진 중간 노란 양파
뜨거운 밥59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
밀가루1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
다진 마늘118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다진 피망283견과류는 원하는 대로(다진 것)
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다진 양파0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
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청소 된 중간 새우0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
말린 백리향 잎397견과류는 원하는 대로(다진 것)
피그 오스카 메이어 칠면조 훈제 소시지,슬라이스추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 산티 소르테셀 피노 그리지오와 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
산티 소르테셀레 피노 그리지오
밀 짚 노란색 색조,배,살구와 흰색 꽃의 가까이 집중된 코와 함께. 과일 미각,돌 과일의 탑 노트와 함께,잘 우아한 산도와 풍미에 의해 지원 성숙과 진원도를 보여줍니다,긴 보장,느린 마무리.난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수1
잡지
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