20 분 흰 콩 칠리

레시피 20 분 흰 콩 칠리 준비 약 30 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 228 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 디종 머스타드,갈은 칠면조,식물성 기름 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 30 분 흰 콩 칠리, 30 분 화이트 빈 터키 칠리,및 30 분 3 콩 칠리.