칠면조 패티

칠면조 패티
터키 패티는 당신이 찾던 유제품 없는 요리법일 수 있습니다.이 요리법은 4인분이며 각각 208칼로리 , 단백질 30g , 지방 7g이 들어 있습니다.1 인분에 2.15달러 로 이 요리법은 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 17%를 충족합니다 .메인 코스로 좋습니다.이 요리법은 45명의 미식가와 요리사에게 인기가 있습니다.미국 음식을 좋아하는 사람들에게는 다소 저렴한 요리법입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 요리는 약 20분이 걸립니다.Allrecipes에서 제공합니다.파슬리, 계란, 마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다.71 %라는 스푼 점수 로 이 요리는 꽤 괜찮습니다.이 요리법을 좋아하는 사용자는 Frikadellen German Meat Patties , Garbanzo Oat Patties 및 Gingery spinach and potato patties 도 좋아했습니다.

지침

1
큰 그릇에 칠면조 고기를 빵가루, 계란, 파, 마늘, 생강, 간장과 함께 넣고 갈아줍니다. 패티 4개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
2개의 작은 또는 중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파, 1개는 4등분하고 1개는 다진 것2개의 작은 또는 중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파, 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
표준 크기의 와플콘 그릇표준 크기의 와플콘 그릇
2
넓은 프라이팬에 기름을 두르고 중불로 가열합니다. 버거를 양면 각각 5분씩, 또는 완전히 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분
3
다진 파슬리로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수13
잡지