시금치와 토마토를 곁들인 허브 렌즈콩

Name: 시금치와 토마토를 곁들인 허브 렌즈콩
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 컵 아기 시금치 잎(약; 0 히스 바 토피 조각 포장되지 않은 돼지고기 소시지; 6 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 다진 신선한 바질 잎; 15 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 다진 신선한 평평한 잎 파슬리; 11 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 다진 신선한 민트 잎; 149 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. halved grape tomatoes (about 1/2 pint); 2 굵은 갈은 후추 열매 2티스푼 신선한 레몬 주스; 192 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 프랑스 렌즈 콩; 2 굵은 갈은 후추 열매 2티스푼 1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인; 1 히스 바 토피 조각 볶지 않은 호박씨; 2 굵은 갈은 후추 열매 2티스푼 깍둑 썰기 한 샬롯; 473 가능하다면 1파운드 마팔디 프레시 배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다

영어: 레시피 상자에 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피를 더 추가하고 싶다면 허브 렌틸과 시금치, 토마토를 곁들인 레시피를 시도해 볼 만합니다.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 14g , 지방이 8g , 총 칼로리가 262kcal 입니다.이 레시피는 4인분입니다. 인분당 1.84달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 .매장으로 가서 오늘 만들 수 있는 납작한 잎 파슬리, 방울토마토, 샬롯과 몇 가지 다른 재료를 구입하세요.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다.Foodnetwork에서 제공합니다.9명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.합리적인 가격의 메인 코스로 좋습니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 96%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 엄청납니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 맛있는 크리미 렌즈콩과 밤 수프 , 당근과 신선한 허브를 곁들인 생강 렌즈콩 , 도토리 호박을 곁들인 렌즈콩과 사과 .