사프란 라이스 필라프

사프란 라이스 필라프
영어: 레시피 상자에 더 많은 락토 오보 베지테리 언 레시피를 추가하고 싶다면 사프란 라이스 필라프를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 14g의 단백질 , 8g의 지방 , 총 569칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분당 97센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 11%를 충족합니다 . 9명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 매장으로 가서 오늘 만들 프레스노 칠리 페퍼, 버터, 쌀과 몇 가지 다른 재료를 구입하세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 매우 저렴한 오르되브르로 좋습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 48%라는 꽤 좋은 스푼 점수(sponacular score)를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 사프란을 넣은 쌀 푸딩과 달콤한 통밀 팬케이크 , 숄레 자르드: 사프란을 넣은 쌀 푸딩 , 현미 버섯 필라프 등이 있습니다.

지침

1
냄비에 버터를 넣고 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
파스타를 넣고 노릇노릇해질 때까지 약 5분간 볶습니다. 닭고기 육수, 쌀, 건포도, 고추, 월계수 잎, 계피 스틱, 사프란을 넣고 소금으로 간을 합니다. 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 후 18분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
돼지기름 등돼지기름 등
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
사프란사프란
피자케리 레시피피자케리 레시피
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
잡지