7 개의 층 콩 복각

7 개의 층 콩 복각
7 개의 층 콩 복각은 입니다 글루텐 프리 호르 도브르. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 198 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 1111 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 크레마 멕시 카나,튀긴 콩,베이컨 지방 선택 사항 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 얻을 수 있다면 픽업하십시오. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 49 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 인도 7 층 딥, 7 층 콩 딥,및 7 층 콩 딥 비슷한 요리법.

지침

1
볶은 콩을 중간 정도의 볶음으로 가열하십시오.팬 또는 주철 프라이팬. 크림 같은,쉽게 물놀이 가능한 견실함,컵의 대략 1/4 를 얻기 위하여 충분한 근해안에 약동하십시요. 다시 튀긴 콩의 맛은 크게 베이컨 지방에 의해 강화된다;우리는 처음부터 콩을 만드는 경우 우리는 통조림 콩에 작은 술 또는 스푼 이상 맛을 추가합니다. 너는 베이컨 지방질이 있지 않으면,너는 베이컨의 지구높은 쪽으로 요리하고,잘높은 쪽으로 그것을 자르고 콩에 저것을 추가할 수 있는다. 돼지고기를 피하기 위해 노력 하는 경우 참고 대부분의 통조림된 볶은 콩 추가 라 드로 만든,그래서 재료를 확인 합니다. 콩의 일관성을 돕기 위해 대신 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩볶은 콩
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
라드라드
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
치포 틀레 칠리 파우더(또는 타바스코,아 도보 또는 일반 칠리 파우더)와 커민을 섞어 맛보십시오. 아보카도와 사우어 크림은 상당히 콩의 매운맛을 냉각합니다,그래서 당신은 당신이 생각하는 것보다 조금 더 매운 될 여유가 있습니다. 볶은 콩이 얼마나 소금에 절인 지,그리고 토틸라 칩이 얼마나 짠지에 따라 딥과 함께 제공되는지에 따라 맛을 내기 위해 소금을 저어주세요.2 일단 콩이 뜨겁고 거품이 많으면,데워진 서빙 접시의 바닥에 그(것)들을 퍼지십시오. 콩의 열이 치즈를 녹이는 데 도움이되도록 즉시 파쇄 된 치즈를 넣으십시오. (치즈는 완전히 녹일 필요는 없지만,비록 그것이 조금 일지라도,딥이 칩에 머무르는 데 도움이 될 것입니다.)3
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
으깬 푸른 토르티야 칩으깬 푸른 토르티야 칩
볶은 콩볶은 콩
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
타바스코 소스타바스코 소스
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
다진 녹색 고추,다진 아보카도,다진 토마토에 층을 이루십시오. 사워 크림(또는 크레마 멕시 카나,크레마 프레 카나 또는 크림 프레이 체)에 숟가락을 얹습니다. 얇게 썬 파와 올리브를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
4
옥수수 칩과 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
으깬 푸른 토르티야 칩으깬 푸른 토르티야 칩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
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