훌륭한 토마토 타르트

훌륭한 토마토 타르트
한 서빙 포함 181 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 올리브 오일,빵 부스러기,페스토 및 몇 가지 다른 것들을 가져 와서 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 9 명의 사람들이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 훌륭한 트레일 믹스, 훌륭한 트뤼플,및 훌륭한 틸라피아 비슷한 요리법.

지침

1
양피지가 늘어선 베이킹 시트에 필로 반죽 한 장을 놓습니다.1/2 티스푼의 기름을 바르고 1/2 티스푼의 빵 부스러기를 뿌립니다. (건조에서 그것을 방지하기 위해 플라스틱 랩과 젖은 수건으로 덮여 남은 요 유지.)반복 레이어,브러시 오일 모든 방법 가장자리.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌
고춧가루 약간고춧가루 약간
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
2
각 면을 3/4 로 접습니다. 변죽을 형성하는 센터로.
3
페스토를 뿌리고 페타 치즈의 절반을 뿌린다. 치즈 위에 빨간색과 노란색 토마토 조각을 번갈아 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
4
후추와 남은 죽은 태아를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
5
20-25 분 동안 또는 빵 껍질이 황금빛 갈색과 바삭 바삭해질 때까지 400~250 에서 굽습니다. 5 분 동안 와이어 랙에 냉각.
당신이 필요로하는 성분
가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
6
자르기 전에 양피지를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌
7
바질 장식.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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