훈제 연어와 다진 꽃 상추 샐러드

훈제 연어와 다진 꽃 상추 샐러드
훈제 연어와 다진 꽃 상추 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 89 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 139 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 후추,벨기에 꽃 상추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 아보카도와 핑크 자몽을 곁들인 꽃 상추,케일,훈제 연어 샐러드, 훈제 연어와 꽃 상추,및 훈제 연어와 꽃 상추 비슷한 요리법.

지침

1
꽃 상추에서 끝을 다듬고 버리고 대각선에서 머리를 십자형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
2
큰 그릇에 레몬 주스,올리브 오일,양 고추 냉이,겨자,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
상추,연어,케이 퍼를 그릇에 넣고 섞어 코팅합니다. 강판의 큰 구멍을 통해 계란을 누르거나 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
꽃꽂이꽃꽂이
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
강판강판
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
접시에 숟가락 샐러드;계란을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
5
맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
접시 종류샐러드
잡지