후추 돼지 고기 구이

후추 돼지 고기 구이
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 후추 돼지 고기 로스트를 사용해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.5 입니다. 1 회 제공 포함 180 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,밀가루,무 지방 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 후추 갈비 구이, 후추 로스트 비프 샐러드,및 로스트 후추 콘월 어 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
로스트에서 지방을 다듬습니다.
2
짓 눌린 후추 열매와 소금 1 1/4 티스푼을 합친다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
요리 스프레이로 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 열에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
로스트를 넣고 모든면이 갈색이 될 때까지 가끔 돌립니다.
5
로스트를 4 쿼트 전기 슬로우 쿠커로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
6
프라이팬에 물 추가;종 기에 가져다. 바닥에 달라 붙는 입자를 긁어 냄으로써 프라이팬을 기름칠하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
로스트 위에 물 혼합물을 붓습니다. 높은 설정 3 시간 또는 로스트가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
8
밥솥에서 로스트를 제거;따로 설정,따뜻한 유지.
9
작은 냄비에 밥솥에서 팬 주스를 붓고;주스에서 지방을 탈지. 주스를 끓게 가져 오십시오.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
사워 크림과 밀가루를 결합;끊임없이 약동,냄비에 추가 할 수 있습니다. 걸쭉하고 거품이 날 때까지 끊임없이 저어 주면서 중간 정도의 낮은 열로 요리하십시오. 남은 1/4 티스푼 분쇄 후추를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
11
로스트와 함께 그레이비를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙8
건강 점수30
잡지