홀리데이 비건 그레이비

필요 비건 소스? 휴일 비건 그레이비는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 62 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 35 분. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당근,소금,햇볕에 말린 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 휴일 그레이비, 그레이비와 함께 휴일 로스트,및 아줌마 샐의 휴일 터키 육즙.

지침

큰 프라이팬에 식물성 기름 2 티스푼을 중간 정도의 저열로 가열합니다. 양파,당근,버섯,마늘,소금,후추를 뜨거운 기름에 코팅 될 때까지 약 1 분 동안 요리하고 저어줍니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 덮고 요리하십시오. 야채가 갈색과 캐러멜이 될 때까지 7~10 분 더 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

제노아 살라미 8조각, 다진 것

돼지기름 등

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

화이트 와인을 야채에 붓고 와인이 2/3,2~3 분 줄어들 때까지 끓입니다. 햇볕에 말린 토마토,마요라나,타임,물 등을 넣고 저어주세요. 야채가 매우 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 끓여서 덮고 요리하십시오. 숟가락을 사용하여 큰 측정 컵에 액체를 변형시켜 가능한 한 많은 액체를 컵에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토