피클 소금물 치킨

피클 소금물 치킨
피클 소금물 닭은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 687 칼로리, 단백질 84 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $6.45 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 45 분. 당근,세미 드라이 와인,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯 에스 카베 체와 으깬 감자를 곁들인 피클 소금물 돼지 갈비, 마늘 튀김과 매운 피클 딥을 곁들인 피클 치킨,및 레몬 피클/님부 칸 아차|엘 루미 차이 오루 가이|님마 카얀 우라가야-쉬운 인도 피클 에스.

지침

1
큰 재 밀봉 비닐 봉지에,피클 주스와 지상 후추의 관대 한 핀치와 닭 가슴살을 결합. 가방을 밀봉하고 공기를 가압하고 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
피클 주스피클 주스
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
2
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
닭 다리를 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
닭 다리닭 다리
4
중간 에나멜 주철 캐서롤에 올리브 오일 1 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
5
닭 다리를 넣고 갈색이 될 때까지 약 12 분 동안 한 번 돌려 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리닭 다리
6
닭을 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
양파,당근,셀러리를 캐서롤에 넣고 약 7 분 동안 부드러워 질 때까지 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
8
와인,베이 잎과 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
9
닭 다리를 캐서롤로 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리닭 다리
10
주식을 추가하고 종기에 가져다. 고기가 매우 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 오븐에 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
11
약간 냉각 접시에 닭 다리를 전송합니다. 뼈에서 고기를 당겨;뼈와 피부를 폐기. 요리 액체를 걸러 내고 캐서롤을 닦아냅니다. 냄비에 요리 액체를 반환 하 고 소스 1 컵,약 25 분;감소 될 때까지 종 기 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리닭 다리
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
12
한편 오븐 온도를 35%로 올리십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
13
닭 가슴살을 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
14
오븐 방지 프라이팬에 기름 1 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
15
가슴을 넣고 피부를 아래로 향하게하고 노릇해질 때까지 약 6 분 동안 고열로 요리합니다. 2 분 더 돌려 요리하십시오.
16
프라이팬을 오븐에 옮기고 요리 될 때까지 약 25 분 동안 닭고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
17
닭 가슴살을 큰접시에 옮기고 10 분을 위해 나머지를 시키십시요.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
18
프라이팬을 닦아내고 남은 올리브 오일 1/4 컵을 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
19
근대와 마늘을 넣고 소금과 후추로 간을하고 고열로 요리하여 부드러워 질 때까지 약 5 분간 던집니다. 갈가리 찢긴 다리 고기와 소스의 절반을 저어주세요. 근대 및 닭을 격판덮개에 숟가락으로 떠내고 그을린 유방에 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
스위스 차드스위스 차드
물을 허용하다물을 허용하다
고야® 마늘고야® 마늘
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
20
남은 소스를 주변에 뿌리고 바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수80
잡지