피스타치오 겉 껍질 참치 스테이크

피스타치오 겉 껍질 참치 스테이크는 페스카타리안 30 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 38 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 잘 먹는이 레시피에는 85 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 레몬 주스,피스타치오,딜 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 49 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피스타치오 겉 껍질 참치 스테이크, 참깨 겉 껍질 참치 스테이크,및 참깨 겉 껍질 참치 스테이크.