프라이드 치킨 샐러드

튀긴 치킨 샐러드는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 217 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 75 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 셀러리,후추 2 개,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 프라이드 치킨 샐러드, 핫 프라이드 치킨 샐러드,및 프라이드 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

비네 그레트를 만들려면 작은 그릇에 겨자,식초,올리브 오일,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 세트 aside.In 작은 냄비에 물 1 컵을 끓입니다. 옥수수가 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

버주스 비네그레트 3큰술

뉴욕 스트립 스테이크

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

흰 진주 보리 1컵

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

배수하고 식히십시오. 그릇에 옥수수를 고추,셀러리,리마 콩과 섞습니다. 냄새 맡는 약병의 반에 던지십시요.남은 비네 그레트와 함께 물냉이를 던지십시오. 6 개의 큰 그릇에 나눕니다. 서빙 직전에 각 샐러드 위에 야채 혼합물 중 일부를 숟가락으로 얹고 여러 조각의 닭고기를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

버주스 비네그레트 3큰술

각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시