포블 라노 치킨 샐러드

포블 라노 치킨 샐러드
포블 라노 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 1141 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 72 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.77 서빙 당,이 조리법 커버 49% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 66 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 가서 셀러리,양파,포블 라노 고추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 최고입니다. 시도 매운 치킨 샐러드와 포블 라노 실란트로 샐러드 드레싱, 포블 라노 치킨 샐러드,및 포블 라노 비네 그레트를 곁들인 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
소량의 오일 또는 요리 스프레이로 포블라노 고추를 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3
오븐 랙에 직접 놓습니다. 베이킹 시트에 양파,빨강 및 녹색 피망,셀러리 및 옥수수를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
예열 된 오븐에서 약 15 분 동안 야채와 고추를 구운. 가끔 확인 하 고 설정 하거나 심지어 갈변에 대 한 필요에 따라 저 어.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
오븐에서 꺼내고 필요할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
조각으로 옥수수 똘 띠야를 찢고,식품 가공기안에 두십시요. 미세한 부스러기로 가공하십시오. 필요한 경우 더 작은 배치로 수행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 토틸라옥수수 토틸라
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
7
접시에 부스러기를 놓습니다. 얕은 그릇에 계란과 우유를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
8
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열. 코트에 옥수수 부스러기에 딥 닭 가슴살 반쪽,다음 계란 혼합물에,다시 옥수수 부스러기에 그들에게 좋은 두꺼운 코팅을 제공합니다. 각면에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 4 분 동안 닭고기를 볶습니다. 당신의 닭 두꺼운 코팅 갈색 때 통해 요리 되지 않습니다,그것을 완료 하는 뜨거운 오븐에 배치할 수 있습니다. 완료되면 완전히 식을 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살 반쪽닭 가슴살 반쪽
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
9
포블 라노 고추를 껍질을 벗기고 씨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
10
마요네즈와 함께 푸드 프로세서에 넣습니다. 부드러워 질 때까지 퓌레를 만들고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
11
모든 것이 식었을 때 닭 가슴살을 깍둑 썰기하십시오. 대형 푸드 프로세서에서 닭고기와 볶은 야채를 결합하십시오. 원하는 일관성에 도달 할 때까지 포블 라노 마요네즈를 섞습니다. 원하는 대로 소금과 후추로 맛을 내고 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙6
건강 점수55
접시 종류샐러드
잡지