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페투치니 프리마 베라

페투치니 프리마 베라
레시피 페투치니 프리마 베라 만들 수 있습니다 약 30 분 후. 한 서빙 포함 266 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 7 그램. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.27 입니다. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 것을을 발견했습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 레몬 껍질,녹색 양파,완두콩,백리향이 필요합니다. 숟가락으로 점수 59%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페투치니 프리마 베라, 페투치니 프리마 베라,및 페투치니 프리마 베라.

지침

1
패키지 지침에 따라 페투치니를 요리하십시오. 한편,12 에서. 붙지 않는 프라이팬,기름에 고추를 3 분 동안 또는 바삭하게 부드러워 질 때까지 볶습니다. 닭고기,양파,아스파라거스,국물,레몬 주스,소금,타임,레몬 껍질을 넣고 저어줍니다. 1 분 동안 또는 아스파라거스가 바삭하고 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
페투치니페투치니
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
마늘 2컵마늘 2컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
완두콩을 저어;1 분 동안 또는 가열 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
매끄러운 때까지 옥수수 전분과 물 결합;닭고기 혼합물에 저어. 끓게 가져 오십시오;요리하고 1-2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어주고 닭고기는 더 이상 분홍색이 아닙니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
4
열에서 제거;사워 크림을 저어.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
5
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
페투치니를 배출하고 닭고기 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
파마산 치즈를 뿌리고 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수18
접시 종류사이드 디시런치메인 코스메인 요리디너
애플 버터 바비큐 치킨
부댕 블랑
토마토-딜 새우 스튜
바비큐 테리야키 돼지고기 카밥
따뜻한 페코리노 치즈를 곁들인 판 포르테
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
브런치 피자
브런치 피자
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