팥 스튜 파스타
파스타와 빨간 콩 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 390 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 10 그램 각각. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,물,상업 페스토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 미트볼을 곁들인 콩&파스타 스튜, 파스타와 흰 콩 스튜,및 소시지,콩,파스타 스튜 비슷한 요리법.
지침
네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
버섯과 당근을 추가;볶음 4 분. 물(국물을 통해)다음 4 재료를 저어. 커버;종기에 가져다. 11 분 동안 또는 파스타가 끝날 때까지 요리하십시오. 페스토에서 약동하십시오;치즈를 가진 각 서빙을 뿌리십시오.